أنتِ الأثر".. قصور الثقافة تناقش تأثير الضغوط النفسية على الفرد والمجتمع

أنتِ الأثر".. قصور الثقافة تناقش تأثير الضغوط النفسية على الفرد والمجتمع
متابعات

هذه التغطية سريعة نقدمها للقارئ المتابع لأنشطة الهيئة نظراً لكثرتها كل دقيقة ونحن نعتبرها تجريبية تعتمد أساساً على الصورة ويتولى محررينا بعد ذلك صياغتها بالتفاصيل

اخر تحديث في 10/15/2024 10:14:00 PM

"أنتِ الأثر".. قصور الثقافة تناقش تأثير الضغوط النفسية على الفرد والمجتمع


تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة، بإشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة، فعاليات الورشة التدريبية "أنتِ الأثر" التي تعقدها الإدارة المركزية لإعداد القادة الثقافيين برئاسة الدكتورة منال علام، بمكتبة البحر الأعظم بالجيزة، لعدد من العاملات بديوان عام الهيئة والفروع الثقافية التابعة، في سياق خطط وبرامج وزارة الثقافة.

وشهدت الفعاليات محاضرة بعنوان "الضغوط النفسية وتأثيرها السلبي على الفرد والمجتمع،" تحدثت خلالها د. نهى سويلم، استشاري التدريب المؤسسي، عن مفهوم الضغط النفسي موضحة أنه استجابة دفاعية يصدرها الجسم تجاه مثيرات نفسية أو جسدية أو عقلية تفوق الطاقة المعتادة.

وأشارت "سويلم" أن الضغط النفسي يعد من أكثر الأمراض انتشارا في العصر الحالي، وذلك نتيجة عدة عوامل منها زيادة المسئوليات والأعباء الملقاة على عاتق الفرد دون مراعاة قدرته على التحمل، وأيضا ضغوط العمل، الأمر الذي يجعله يشعر بفقدان السيطرة على مجريات الحياة.

وأضافت أنه على الرغم من أن الجسم يفرز هرمونات تساعد على التصرف في أوقات الخطر والقلق، إلا أن ذلك يضر بالصحة على المدى الطويل، فالضغوط النفسية تتراكم ببطء. 

واختتمت حديثها مؤكدة على ضرورة إدارة هذه الضغوط بشكل فعّال والتغلب عليها كي لا تتفاقم، حفاظًا على الصحة النفسية والجسدية للأفراد.
 

شاهد بالصور


متابعات

متابعات

راسل المحرر @